Jak cvičení ovlivňuje nutriční potřeby vašeho mazlíčka

Border kolie pasoucí ovce osm hodin a buldok dřímající na gauči mají dramaticky odlišné nutriční potřeby, i když váží přesně stejně. Úroveň aktivity je jedním z nejdůležitějších faktorů při určování, kolik a co krmit vašeho mazlíčka, přesto většina krmných příruček na obalech krmiv rozlišuje pouze mezi "aktivním" a "méně aktivním" — zjednodušení, které opomíjí nuance skutečné spotřeby energie.

Kategorie aktivity a kalorické násobky

Veterinární nutriční specialisté kategorizují úrovně aktivity na základě denní spotřeby energie vzhledem k požadavkům na energii v klidu (RER):

RER (potřeba energie v klidu) v kcal = 70 × (tělesná hmotnost v kg)^0.75. Pro psa o hmotnosti 20 kg je RER přibližně 660 kcal. Sedavý pes o hmotnosti 20 kg potřebuje denně asi 790-925 kcal, zatímco stejný pes vykonávající těžkou práci může potřebovat 1 320-3 300 kcal.

Potřeba bílkovin se zvyšuje s aktivitou

Aktivní svaly vyžadují více bílkovin pro opravu a údržbu. Sedavým psům stačí 18-22 % bílkovin (v sušině). Středně aktivním psům prospívá 22-28 %. Vysoce výkonní pracovní psi, saňoví psi a závodníci v agility dosahují nejlepších výsledků s 28-35 % bílkovin s důrazem na aminokyseliny živočišného původu.

U koček jsou potřeby bílkovin méně ovlivněny aktivitou, protože kočky jsou obligátní masožravci s přirozeně vysokými požadavky na bílkoviny (minimálně 26 % sušiny pro dospělé, ideálně 30-45 %). Aktivní kočky mohou potřebovat o něco více celkového krmiva spíše než vyšší procento bílkovin.

Tuk: Hlavní palivo pro vytrvalost

Během dlouhodobého cvičení (více než 30 minut) se psi spoléhají primárně na metabolismus tuků pro získání energie. Proto jsou krmiva pro pracovní a sportovní psy bohatá na tuky (20-35 % sušiny). Tuk poskytuje 2,25krát více kalorií na gram než bílkoviny nebo sacharidy, což z něj činí energeticky nejhustší makroživinu.

Pro krátkodobé intenzivní aktivity (agility, flyball, sprintový trénink) se sacharidy stávají důležitějšími, protože anaerobní metabolismus (který pohání výbušný pohyb) se spoléhá na glukózu spíše než na mastné kyseliny.

Hydratace a elektrolyty

Aktivní mazlíčci ztrácejí vodu dýcháním (psi), odpařováním a pocením (přes polštářky tlapek). Pes cvičící v teplém počasí může potřebovat 2-3krát více vody než je jeho klidová potřeba. Nabízejte vodu každých 15-20 minut během dlouhodobé aktivity a nečekejte, až váš pes projeví známky žízně — v době, kdy se dýchání stane nadměrným, dehydratace již probíhá.

Doplňování elektrolytů (sodík, draslík, chlorid) může být prospěšné pro psy během dlouhodobého cvičení v horku, ale je zbytečné pro běžnou denní aktivitu.

Načasování krmení kolem cvičení

• Před cvičením: Malé jídlo podávejte 2-3 hodiny před namáhavou aktivitou, ne bezprostředně před ní. Cvičení s plným žaludkem zvyšuje riziko torze žaludku u plemen s hlubokým hrudníkem.
• Během cvičení: Pro aktivity trvající déle než 2 hodiny nabízejte malé svačinky a vodu v pravidelných intervalech.
• Po cvičení: Po intenzivní aktivitě počkejte 30-60 minut, než nabídnete plné jídlo. Vodu poskytněte ihned, ale v kontrolovaném množství (hltání velkých objemů riskuje torzi žaludku).

Přizpůsobení sezónním změnám

Většina psů je aktivnější na jaře a na podzim (příjemné teploty) a méně aktivní v letním horku a zimním chladu. Věnujte pozornost skutečné úrovni aktivity spíše než dodržování pevného množství krmiva po celý rok. Pokud se cvičení vašeho psa výrazně sníží během vlny veder nebo mrazů, úměrně snižte porce.